一個年過中年還不想放棄學習的人， 這個節目，聊的是我們中年之後的好奇， 實驗與生活微革命 每集約10分鐘，陪你用輕鬆的方式面對人生下半場 有點笑 有點想 也許還會有一點行動 一起來實驗看看，我們還能怎麼活得更像自己
Podcast
40 episodes
2026-04-23
EP39 沒有人接住我的時候，我怎麼接住自己
當人生低谷來臨，沒有人能接住你時，我們該怎麼辦？這一集《人生實驗室》用溫柔又帶點幽默的方式，陪你面對孤單、脆弱與撐不住的時刻。從「活下去的最小行動」到建立自己的支持系統，帶你重新理解：即使沒有人在身邊，你依然可以慢慢接住自己。這不是勵志，而是一種更真實、更人性的活法。 請留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmdb9y8kl021c01x3g11f22ls/comments
2026-04-16
EP38 鼓勵還是沉默？探病時最難的那句話
當我們走進病房，最難的不是帶水果或補品，而是——該用什麼樣的心情面對眼前的人？是要努力微笑、給對方希望，還是誠實地承認那份不安與心疼？這一集《人生實驗室》，我們一起聊聊「探病的藝術」：如何在不勉強、不假裝的情況下，給出最剛剛好的陪伴。有時候，真正的支持，不是說對話，而是讓對方知道——你在。 留言告訴我你對這一集的想法：
2026-04-09
EP37 一個人待一下，其實是人生最重要的會議
在忙碌與喧囂之中，我們習慣回應世界，卻忘了回應自己。本集《人生實驗室》邀請你練習獨處，透過一段安靜的時間，整理情緒、回顧過去、重新看見未來的方向。獨處不是孤單，而是一種溫柔的自我對話，是讓人生重新校準的過程。當你願意停下來，你會發現，答案其實一直都在心裡。 請留言告訴我你對這一集的想法：
2026-04-23
EP39 沒有人接住我的時候，我怎麼接住自己
當人生低谷來臨，沒有人能接住你時，我們該怎麼辦？這一集《人生實驗室》用溫柔又帶點幽默的方式，陪你面對孤單、脆弱與撐不住的時刻。從「活下去的最小行動」到建立自己的支持系統，帶你重新理解：即使沒有人在身邊，你依然可以慢慢接住自己。這不是勵志，而是一種更真實、更人性的活法。 請留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmdb9y8kl021c01x3g11f22ls/comments
2026-04-16
EP38 鼓勵還是沉默？探病時最難的那句話
當我們走進病房，最難的不是帶水果或補品，而是——該用什麼樣的心情面對眼前的人？是要努力微笑、給對方希望，還是誠實地承認那份不安與心疼？這一集《人生實驗室》，我們一起聊聊「探病的藝術」：如何在不勉強、不假裝的情況下，給出最剛剛好的陪伴。有時候，真正的支持，不是說對話，而是讓對方知道——你在。 留言告訴我你對這一集的想法：
2026-04-09
EP37 一個人待一下，其實是人生最重要的會議
在忙碌與喧囂之中，我們習慣回應世界，卻忘了回應自己。本集《人生實驗室》邀請你練習獨處，透過一段安靜的時間，整理情緒、回顧過去、重新看見未來的方向。獨處不是孤單，而是一種溫柔的自我對話，是讓人生重新校準的過程。當你願意停下來，你會發現，答案其實一直都在心裡。 請留言告訴我你對這一集的想法：